スタッフブログ
［2017-10-13］笑顔の輪の秋〖平尾荘〗
あちらこちらで金木犀のいい香りがします。
月１回恒例の、『運動の日』。
今回は、一つの輪になって
体操をしました。
ダイエット中の今中さん。
まだ、お腹が邪魔かな？
肩や足首などぐるぐる回して、
関節をほぐして…
さあ、いよいよ本番。
何やってるか？っていうと、
お手玉です。
手の甲でキャッチしたり、
掌と甲で交互にキャッチしてみたり、
簡単そうで、なかなか難しい…
是非、皆さんもやってみて。
次は、足技。
お隣さんと、息を合わせて輪を渡します。
いつの間にか、タイミングが合うようになります。
隣の人の足が空くまで、キープ。
遊びながら、知らず知らずのうちに、
頭と身体が鍛えられ（？）
こころもほぐれました。
ちょっとした朝の一コマです。
宮道
月１回恒例の、『運動の日』。
今回は、一つの輪になって
体操をしました。
ダイエット中の今中さん。
まだ、お腹が邪魔かな？
肩や足首などぐるぐる回して、
関節をほぐして…
さあ、いよいよ本番。
何やってるか？っていうと、
お手玉です。
手の甲でキャッチしたり、
掌と甲で交互にキャッチしてみたり、
簡単そうで、なかなか難しい…
是非、皆さんもやってみて。
次は、足技。
お隣さんと、息を合わせて輪を渡します。
いつの間にか、タイミングが合うようになります。
隣の人の足が空くまで、キープ。
遊びながら、知らず知らずのうちに、
頭と身体が鍛えられ（？）
こころもほぐれました。
ちょっとした朝の一コマです。
宮道
